10.0 km | 01:04:59 | 06:28/km日期: 2023-04-11 18:17 - 平均心率: 71 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10964 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 06'00" / 05'58" / 06'00" / 06'08" / 06'31" / 07'52" / 06'36" / 06'33" / 06'49" / 06'10" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'02") | 1004 / 1004 | 169 / 98 |
| 2 | | 05'57" | 1002 / 2006 | 167 / 100 |
| 3 | | 05'58" (+00'01") | 1004 / 3011 | 165 / 101 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1003 / 4015 | 166 / 98 |
| 5 | | 06'29" (+00'32") | 1004 / 5019 | 166 / 92 |
| 6 | | 07'51" (+01'54") | 1000 / 6020 | 179 / 70 |
| 7 | | 06'36" (+00'39") | 1007 / 7028 | 168 / 89 |
| 8 | | 06'29" (+00'32") | 1009 / 8038 | 167 / 92 |
| 9 | | 06'43" (+00'46") | 1002 / 9040 | 166 / 89 |
| 10 | | 06'11" (+00'14") | 1008 / 10049 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'58" | 00:11'58" |
| 3 | 06'00" | 00:17'58" |
| 4 | 06'08" | 00:24'06" |
| 5 | 06'31" | 00:30'37" |
| 6 | 07'52" | 00:38'29" |
| 7 | 06'36" | 00:45'05" |
| 8 | 06'33" | 00:51'38" |
| 9 | 06'49" | 00:58'27" |
| 10 | 06'10" | 01:04'37" |
| 10.0 | 08'25" | 01:04'59" |
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