6.0 km | 00:45:11 | 07:31/km日期: 2015-12-26 21:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'59" / 07'20" / 07'39" / 07'39" / 07'38" / 07'51" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'38" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+00'29") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'20" | 00:14'19" |
| 3 | 07'39" | 00:21'58" |
| 4 | 07'39" | 00:29'37" |
| 5 | 07'38" | 00:37'15" |
| 6 | 07'51" | 00:45'06" |
| 6.0 | 06'43" | 00:45'11" |
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