9.1 km | 01:07:28 | 07:26/km日期: 2023-04-12 18:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 11018 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
Pace: 07'31" / 07'31" / 07'30" / 07'27" / 07'25" / 07'16" / 07'12" / 07'16" / 07'21" / 14'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+00'15") | 1001 / 1001 | 166 / 79 |
| 2 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 2001 | 165 / 80 |
| 3 | | 07'34" (+00'17") | 1001 / 3003 | 164 / 80 |
| 4 | | 07'25" (+00'08") | 1001 / 4004 | 163 / 82 |
| 5 | | 07'27" (+00'10") | 1001 / 5005 | 162 / 82 |
| 6 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 6006 | 161 / 84 |
| 7 | | 07'17" | 1001 / 7008 | 162 / 84 |
| 8 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 8008 | 162 / 83 |
| 9 | | 07'26" (+00'09") | 1002 / 9010 | 161 / 83 |
| 10 | | 06'36" | 55 / 9066 | 163 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.47 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'31" | 00:15'02" |
| 3 | 07'30" | 00:22'32" |
| 4 | 07'27" | 00:29'59" |
| 5 | 07'25" | 00:37'24" |
| 6 | 07'16" | 00:44'40" |
| 7 | 07'12" | 00:51'52" |
| 8 | 07'16" | 00:59'08" |
| 9 | 07'21" | 01:06'29" |
| 9.1 | 14'44" | 01:07'28" |
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