8.0 km | 00:55:57 | 06:59/km日期: 2023-04-11 17:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 58%
Pace: 06'35" / 05'59" / 05'46" / 07'07" / 09'22" / 06'37" / 06'49" / 07'33" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'21" (+03'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'33" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'22" (+16'37") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
124.55 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'59" | 00:12'34" |
| 3 | 05'46" | 00:18'20" |
| 4 | 07'07" | 00:25'27" |
| 5 | 09'22" | 00:34'49" |
| 6 | 06'37" | 00:41'26" |
| 7 | 06'49" | 00:48'15" |
| 8 | 07'33" | 00:55'48" |
| 8.0 | 22'25" | 00:55'57" |
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