5.7 km | 01:01:52 | 10:51/km日期: 2023-04-10 06:19 - 平均心率: 87 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 10'50" / 11'24" / 11'00" / 10'11" / 11'22" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'23" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'00" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'22" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" | 701 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 214.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 11'24" | 00:22'14" |
| 3 | 11'00" | 00:33'14" |
| 4 | 10'11" | 00:43'25" |
| 5 | 11'22" | 00:54'47" |
| 5.7 | 09'03" | 01:01'08" |
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