10.0 km | 01:02:40 | 06:14/km日期: 2023-04-11 17:50 - 平均心率: 142 - 卡路里: 774 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 07'25" / 05'39" / 07'14" / 05'45" / 07'07" / 05'53" / 05'46" / 05'54" / 05'57" / 06'20" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'53" (+05'14") | 47 / 10047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
225.55 km 
asics evo ride2 累積 :
1835.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'39" | 00:13'04" |
| 3 | 07'14" | 00:20'18" |
| 4 | 05'45" | 00:26'03" |
| 5 | 07'07" | 00:33'10" |
| 6 | 05'53" | 00:39'03" |
| 7 | 05'46" | 00:44'49" |
| 8 | 05'54" | 00:50'43" |
| 9 | 05'57" | 00:56'40" |
| 10 | 06'20" | 01:03'00" |
| 10.0 | 10'46" | 01:03'31" |
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