6.0 km | 00:39:07 | 06:28/km日期: 2023-04-11 21:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6612 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'00" / 06'07" / 06'16" / 06'36" / 06'29" / 06'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1002 / 1002 | 173 / 96 |
| 2 | | 06'08" (+00'07") | 1003 / 2005 | 172 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'19") | 1000 / 3006 | 171 / 91 |
| 4 | | 06'41" (+00'40") | 1000 / 4006 | 167 / 88 |
| 5 | | 06'31" (+00'30") | 1001 / 5008 | 169 / 90 |
| 6 | | 06'44" (+00'43") | 1001 / 6009 | 168 / 88 |
| 7 | | 14'10" (+08'09") | 20 / 6029 | 176 / 40 |
| 8 | | 33'20" (+27'19") | 3 / 6032 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'07" | 00:12'07" |
| 3 | 06'16" | 00:18'23" |
| 4 | 06'36" | 00:24'59" |
| 5 | 06'29" | 00:31'28" |
| 6 | 06'32" | 00:38'00" |
| 6.0 | 09'48" | 00:38'24" |
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