Jackie Lee 2023/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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11.8 km | 01:17:08 | 06:31/km

日期: 2023-04-12 16:51 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64%

Pace: 07'06" / 06'41" / 06'25" / 06'58" / 06'37" / 05'04" / 06'19" / 05'59" / 06'42" / 06'23" / 06'17" / 05'49" / 00'54" /

基本訓練

4月累積里程 : 161.93 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

孫健雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'41"	00:13'47"
3	06'25"	00:20'12"
4	06'58"	00:27'10"
5	06'37"	00:33'47"
6	05'04"	00:38'51"
7	06'19"	00:45'10"
8	05'59"	00:51'09"
9	06'42"	00:57'51"
10	06'23"	01:04'14"
11	06'17"	01:10'31"
12	05'49"	01:16'20"
12.1	11'47"	01:17'05"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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