6.0 km | 00:30:36 | 05:05/km日期: 2023-04-12 08:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 05'42" / 04'56" / 05'02" / 04'56" / 04'53" / 05'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'56" | 00:10'38" |
| 3 | 05'02" | 00:15'40" |
| 4 | 04'56" | 00:20'36" |
| 5 | 04'53" | 00:25'29" |
| 6 | 05'05" | 00:30'34" |
| 6.0 | 03'09" | 00:30'36" |
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