7.6 km | 00:50:25 | 06:39/km日期: 2023-04-11 19:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 07'35" / 06'38" / 06'43" / 06'26" / 06'38" / 05'32" / 05'28" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'58") | 601 / 601 |
| 2 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 1601 |
| 3 | | 06'40" (+01'20") | 1000 / 2601 |
| 4 | | 06'29" (+01'09") | 1000 / 3601 |
| 5 | | 06'35" (+01'15") | 1000 / 4601 |
| 6 | | 06'35" (+01'15") | 554 / 5156 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 6156 |
| 8 | | 05'30" (+00'10") | 843 / 7000 |
| 9 | | 09'25" (+04'05") | 530 / 7530 |
| 10 | | 09'34" (+04'14") | 44 / 7575 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
129.86 km 
Adidas boston10 累積 :
603.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 06'38" | 00:14'13" |
| 3 | 06'43" | 00:20'56" |
| 4 | 06'26" | 00:27'22" |
| 5 | 06'38" | 00:34'00" |
| 6 | 05'32" | 00:39'32" |
| 7 | 05'28" | 00:45'00" |
| 7.6 | 09'25" | 00:50'25" |
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