6.0 km | 00:35:00 | 05:49/km日期: 2023-04-14 20:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'03" / 05'43" / 05'19" / 04'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.50 km 
Adidas Boston11 累積 :
402.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'03" | 00:19'00" |
| 4 | 05'43" | 00:24'43" |
| 5 | 05'19" | 00:30'02" |
| 6 | 04'56" | 00:34'58" |
| 6.0 | 05'00" | 00:35'00" |
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