3.2 km | 00:24:23 | 07:38/km日期: 2023-04-23 09:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 09'30" / 07'33" / 07'45" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" | 194 / 3194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
14.89 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
930.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'33" | 00:17'03" |
| 3 | 07'45" | 00:24'48" |
| 3.2 | 07'11" | 00:26'12" |
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