penny 2023/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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6.5 km | 00:45:11 | 06:57/km

日期: 2023-04-15 17:23 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 07'27" / 06'36" / 07'26" / 06'57" / 06'37" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05"

1000 / 1000

2

07'27"

(13'33")

07'25" (+01'20")

1002 / 2002

3

06'36"

(20'09")

06'35" (+00'30")

1001 / 3004

4

07'26"

(27'35")

07'26" (+01'21")

998 / 4003

5

06'57"

(34'32")

06'57" (+00'52")

999 / 5002

展開計圈分析

4月累積里程 : 74.60 km

勾勾 9168 累積 : 1869.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	07'27"	00:13'33"
3	06'36"	00:20'09"
4	07'26"	00:27'35"
5	06'57"	00:34'32"
6	06'37"	00:41'09"
6.5	07'09"	00:44'49"

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