4.3 km | 00:40:22 | 09:19/km日期: 2023-04-17 19:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 08'45" / 09'38" / 10'19" / 09'24" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'19" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'27" (+00'35") | 326 / 4326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
59.28 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'38" | 00:18'23" |
| 3 | 10'19" | 00:28'42" |
| 4 | 09'24" | 00:38'06" |
| 4.3 | 09'27" | 00:41'11" |
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