5.0 km | 00:32:03 | 06:21/km日期: 2023-04-13 20:48 - 平均心率: 153 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 5242 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'09" / 05'38" / 06'30" / 06'21" / 06'33" / 20'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1000 / 1000 | 163 / 97 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2001 | 165 / 105 |
| 3 | | 06'37" (+00'54") | 1008 / 3009 | 164 / 91 |
| 4 | | 06'41" (+00'58") | 1001 / 4011 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'27" (+00'44") | 1017 / 5028 | 161 / 96 |
| 6 | | 05'10" | 12 / 5041 | 120 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.21 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 1 year ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'38" | 00:11'47" |
| 3 | 06'30" | 00:18'17" |
| 4 | 06'21" | 00:24'38" |
| 5 | 06'33" | 00:31'11" |
| 5.0 | 20'32" | 00:32'03" |
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