10.6 km | 01:17:15 | 07:19/km日期: 2023-04-14 18:50 - 平均心率: 158 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 12660 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 07'36" / 07'32" / 07'23" / 07'24" / 07'09" / 07'13" / 07'08" / 07'10" / 07'14" / 07'14" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'22") | 1002 / 1002 | 164 / 80 |
| 2 | | 07'35" (+00'23") | 1001 / 2003 | 165 / 79 |
| 3 | | 07'23" (+00'11") | 1000 / 3004 | 164 / 82 |
| 4 | | 07'24" (+00'12") | 1002 / 4006 | 166 / 81 |
| 5 | | 07'12" | 1000 / 5006 | 164 / 84 |
| 6 | | 07'12" | 1003 / 6009 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'13" (+00'01") | 1000 / 7010 | 161 / 85 |
| 8 | | 07'14" (+00'02") | 1002 / 8012 | 162 / 84 |
| 9 | | 07'24" (+00'12") | 1000 / 9013 | 162 / 82 |
| 10 | | 07'16" (+00'04") | 1001 / 10014 | 163 / 84 |
| 11 | | 06'41" | 540 / 10554 | 164 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.47 km 
Adidas Adizero Tempo 累積 :
1712.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'32" | 00:15'08" |
| 3 | 07'23" | 00:22'31" |
| 4 | 07'24" | 00:29'55" |
| 5 | 07'09" | 00:37'04" |
| 6 | 07'13" | 00:44'17" |
| 7 | 07'08" | 00:51'25" |
| 8 | 07'10" | 00:58'35" |
| 9 | 07'14" | 01:05'49" |
| 10 | 07'14" | 01:13'03" |
| 10.6 | 07'33" | 01:17'15" |
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