5.0 km | 00:24:01 | 04:47/km日期: 2023-04-16 08:21 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 05'20" / 04'42" / 04'50" / 04'38" / 04'28" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.21 km 
母子鱷魚 3代丫拖黃色２ 累積 :
1001.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'42" | 00:10'02" |
| 3 | 04'50" | 00:14'52" |
| 4 | 04'38" | 00:19'30" |
| 5 | 04'28" | 00:23'58" |
| 5.0 | 04'12" | 00:24'01" |
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