6.8 km | 00:39:49 | 05:51/km日期: 2023-04-14 21:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 05'20" / 05'15" / 05'22" / 05'21" / 05'05" / 08'00" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'41" (+03'42") | 803 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.97 km 
puma FAST-R橘 累積 :
460.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'15" | 00:10'35" |
| 3 | 05'22" | 00:15'57" |
| 4 | 05'21" | 00:21'18" |
| 5 | 05'05" | 00:26'23" |
| 6 | 08'00" | 00:34'23" |
| 6.8 | 08'40" | 00:41'21" |
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