rjy 2015/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

rjy 桃園
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最佳成績:

全馬 : 03:52:02

半馬 : 01:42:13

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

52517.0 km |

4223.0 km
2025 年 :

93.3 km |

12.0 km

2025	(km)	(km)
Jan	93.3	12.0
2024	(km)	(km)
Dec	532.3	10.0
Nov	487.9	10.0
Oct	585.6	0.0
Sep	462.4	0.0
Aug	492.7	0.0

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8.0 km | 00:53:00 | 06:37/km

日期: 2015-12-30 19:52 - 地點: 南崁溪畔+三民運動公園 - 天氣: 晴朗寒冷 - 卡路里: 432 Cal

12月累積里程 : 376.00 km

手動上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和許汯濬(B.R熊慢家族) 說推

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