壓力超大的隔日馬
為了鍛鍊腳力,好完成明年的百K超馬,第一次安排了隔日馬。跑完宜蘭國道馬,隨即驅車趕往台東。晚上8點,在會場附近池上國中的走廊早早入睡,清晨5點醒來,體力恢復的還不錯,只是腿有一點緊。
面對未知的隔日馬賽況,起跑前,戰戰兢兢的努力熱身。7點半在爆米花的鳴炮聲中準時起跑,前5K,小心翼翼的緩步慢跑,可是仍然可以感受到背部流下來的是冷汗。隨著身體慢慢加熱,緊繃的感覺逐漸褪去,身體才開始舒暢起來。
過了5K補給站後沒有多久,就進入了稻田區。金黃色的稻禾在眼前綿延開來,幾棵綠樹散落在田邊,在平原中顯得矗立高聳;房舍則是以不搶眼的白色或淡色安份的當個配角,再往後則是青翠的遠山,搭配起來是滿眼舒服的田園美景。在7K左右的補給站,竟然播放著古典音樂。風輕輕地吹、詳和的美景、驚喜的好聽音樂,跑來好舒適。
11K後,太陽終於探出頭來,趕緊戴上帽子防曬;不消幾分鐘,它又躲回雲層裡。左轉上自行車道後,右側是灌溉渠道的潺潺流水聲,遠遠的還有水車慵懶的轉動著,兩邊則是波浪般的稻穗。由於地勢稍高,往下眺望,每一棵在田野中直挺挺的綠樹,都顯得特立獨行,每一棵都和金城武樹一樣有特色。風徐徐的迎面而來,涼而不冷,吹的人很舒服。由於不知道體力會在何時開始走下坡,不斷提醒自己:好好享受這美好的當下時刻!
轉入伯朗大道取得信物後,一轉身,赫然發現整個伯朗大道在金黃色稻田中像一條銀帶流洩而過,此刻正被藍色的身影所填滿,連一旁從外地來玩的旅客也為跑者加油,熱熱鬧鬧的歡樂氣氛飄散在整個田野與小鎮中。跑到金城武樹正想拍照時,手機卻出現電力不足的警訊,真是遺憾。
跑第二圈時,明顯感受到體力下滑,腳步也慢了下來。怎麼辦,還有21K,跑得完嗎?想一想:這是最糟糕的狀況嗎?上一次跑鹿野馬的時候,不但左膝綁著一條髕骨固定帶,23K後膝蓋僵硬的幾乎是寸步難行,但是,最後就算是用拖行,也還是完賽。如果把今天定位為跑完就好的賽事,放輕鬆慢慢跑,一定可以成功。在26K補給站竟然看到可樂,喜出望外豪邁的喝了一大杯;在28K補給站抓了一大把M&Ms巧克力,眼睛還一邊盯著盤內,志工朋友看不下去,乾脆塞給我一整包,真是感激啊!在31K補給站還喝到香醇甜美的冷泡茶!就這樣邊跑邊吃,試著把腳步的幅度變小,以最不花費力氣的方式前進。一般賽事,過了21K以後,通常我的前後都已經沒有跑友,可是此時卻還不斷超越一些跑友,心理清楚:這表示我落後前面的選手很大一段距離。
看到單程18K的標誌時,表示賽道只剩3K,心情整個放鬆了下來。向前再跑了1K左右,進水站喝水,又跑了接近1K,終於在池上大橋下要右轉回會場,心情好開心。志工朋友熱情的鼓勵:「加油,快到了,只剩3公里!」我不相信自己耳朵,回頭驚訝的看了她一眼,她有些受驚的伸出右手向下拉,「加油!」我則有一些疑惑:到底還剩幾公里?回到第一個水站時,志工朋友喊到:「只剩2公里了!」沒跑幾步,21K的標誌赫然出現在眼前,怎麼回事,是里程標示放錯地方了嗎?帶著滿腹疑惑,繞過小山坡,穿越小樹林,還在日暉渡假村提供的水站喝了一杯水,終於看到最後1K的標誌,此時真的有啼笑皆非的無奈!「大哥,小心車子!」後面傳來示警聲,勉強抬頭讓路,隨即揮手請後面的跑友衝刺。歷經這些轉折,實在跑不動,只能一步步慢慢地跑進終點線,以4小時32分32秒跑完壓力好大的這一場賽事。
陽光下,慢慢走回池上國中盥洗。雙腿沒有明顯異狀,很好;身體有些被掏空的感覺,但是沒有很嚴重,不錯!有了這一次的經驗,下週隔日馬的日月潭就更有信心能完成。