5.0 km | 00:34:47 | 06:57/km日期: 2023-04-16 07:00 - 平均心率: 169 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'42" / 06'40" / 21'16" / 00'01" / 00'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'40" | 00:13'22" |
| 3 | 21'16" | 00:34'38" |
| 4 | 00'01" | 00:34'39" |
| 5 | 00'06" | 00:34'45" |
| 5.0 | 06'33" | 00:34'47" |
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