11.4 km | 01:07:03 | 05:53/km日期: 2023-04-15 19:41 - 平均心率: 154 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'16" / 05'57" / 06'19" / 06'27" / 05'35" / 05'53" / 05'44" / 05'49" / 05'33" / 05'32" / 05'52" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 11386 / 11386 |
| 2 | | 06'24" (+00'31") | 9 / 11395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 127.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'57" | 00:12'13" |
| 3 | 06'19" | 00:18'32" |
| 4 | 06'27" | 00:24'59" |
| 5 | 05'35" | 00:30'34" |
| 6 | 05'53" | 00:36'27" |
| 7 | 05'44" | 00:42'11" |
| 8 | 05'49" | 00:48'00" |
| 9 | 05'33" | 00:53'33" |
| 10 | 05'32" | 00:59'05" |
| 11 | 05'52" | 01:04'57" |
| 11.4 | 05'44" | 01:07'13" |
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