Vince Liao 2013/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vince Liao 宜蘭
ID 6960

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2.6 km | 00:16:31 | 06:21/km

日期: 2013-07-11 17:31 - 地點: 公正國小跑13圈 - 天氣: 晴 - 卡路里: 150 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64%

Pace: 06'22" / 06'27" / 06'10" /

陪女兒跑10圈

7月累積里程 : 370.34 km

Barefoot 累積 : 13421.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'27"	00:12'49"
2.6	06'38"	00:16'31"

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