彭昌輝 2023/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

彭昌輝基隆
ID 735314

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7.6 km | 00:46:39 | 06:09/km

日期: 2023-04-22 13:01 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'39" / 05'51" / 05'53" / 06'19" / 06'16" / 06'27" / 06'35" / 06'12" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Lilian Chang 和 Chen Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'51"	00:11'30"
3	05'53"	00:17'23"
4	06'19"	00:23'42"
5	06'16"	00:29'58"
6	06'27"	00:36'25"
7	06'35"	00:43'00"
7.6	06'12"	00:46'36"

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