5.2 km | 00:36:57 | 07:07/km日期: 2023-04-18 20:17 - 平均心率: 120 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'09" / 06'39" / 07'37" / 06'55" / 07'17" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'52") | 220 / 4220 |
| 6 | | 07'14" (+00'35") | 961 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
127.35 km 
asics magic speed2/white 累積 :
2166.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'39" | 00:13'48" |
| 3 | 07'37" | 00:21'25" |
| 4 | 06'55" | 00:28'20" |
| 5 | 07'17" | 00:35'37" |
| 5.2 | 07'17" | 00:36'57" |
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