5.0 km | 00:36:36 | 07:14/km日期: 2023-04-19 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'29" / 08'00" / 07'37" / 06'59" / 06'58" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+01'52") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
283.21 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3056.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 08'00" | 00:14'29" |
| 3 | 07'37" | 00:22'06" |
| 4 | 06'59" | 00:29'05" |
| 5 | 06'58" | 00:36'03" |
| 5.0 | 08'40" | 00:36'29" |
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