7.0 km | 00:40:21 | 05:44/km日期: 2023-04-18 20:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 06'21" / 06'21" / 06'04" / 05'31" / 05'26" / 05'23" / 05'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
108.50 km 
adidas pro2 累積 :
295.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'21" | 00:12'42" |
| 3 | 06'04" | 00:18'46" |
| 4 | 05'31" | 00:24'17" |
| 5 | 05'26" | 00:29'43" |
| 6 | 05'23" | 00:35'06" |
| 7 | 05'05" | 00:40'11" |
| 7.0 | 04'56" | 00:40'21" |
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