8.3 km | 01:07:14 | 08:03/km日期: 2023-04-18 06:29 - 平均心率: 126 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 98%
Pace: 09'07" / 08'49" / 08'08" / 07'51" / 07'50" / 07'32" / 07'54" / 07'13" / 08'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
121.42 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'49" | 00:17'56" |
| 3 | 08'08" | 00:26'04" |
| 4 | 07'51" | 00:33'55" |
| 5 | 07'50" | 00:41'45" |
| 6 | 07'32" | 00:49'17" |
| 7 | 07'54" | 00:57'11" |
| 8 | 07'13" | 01:04'24" |
| 8.4 | 07'59" | 01:07'14" |
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