10.2 km | 01:25:09 | 08:21/km日期: 2023-04-24 19:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'14" / 07'43" / 07'13" / 11'11" / 07'29" / 09'52" / 07'58" / 07'17" / 08'15" / 07'31" / 12'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'43" | 00:15'57" |
| 3 | 07'13" | 00:23'10" |
| 4 | 11'11" | 00:34'21" |
| 5 | 07'29" | 00:41'50" |
| 6 | 09'52" | 00:51'42" |
| 7 | 07'58" | 00:59'40" |
| 8 | 07'17" | 01:06'57" |
| 9 | 08'15" | 01:15'12" |
| 10 | 07'31" | 01:22'43" |
| 10.2 | 12'29" | 01:25'09" |
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