2.6 km | 00:19:46 | 07:29/km日期: 2023-04-19 18:42 - 平均心率: 111 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'15" / 06'23" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+03'09") | 804 / 804 |
| 2 | | 06'19" (+00'44") | 139 / 943 |
| 3 | | 05'35" | 895 / 1839 |
| 4 | | 08'33" (+02'58") | 804 / 2643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'23" | 00:14'38" |
| 2.6 | 08'01" | 00:19'48" |
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