8.9 km | 00:40:39 | 04:32/km日期: 2023-04-20 15:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 04'40" / 04'16" / 04'14" / 04'30" / 04'36" / 04'40" / 04'31" / 04'46" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'16" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'29") | 939 / 8939 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
189.01 km 
Nike Vaporfly Next% 2 白綠 累積 :
1472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'16" | 00:08'56" |
| 3 | 04'14" | 00:13'10" |
| 4 | 04'30" | 00:17'40" |
| 5 | 04'36" | 00:22'16" |
| 6 | 04'40" | 00:26'56" |
| 7 | 04'31" | 00:31'27" |
| 8 | 04'46" | 00:36'13" |
| 8.9 | 04'43" | 00:40'39" |
留言 
展開計圈分析
