6.1 km | 00:34:56 | 05:43/km日期: 2023-04-19 18:58 - 地點: 老地方 - 平均心率: 146 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 05'40" / 05'44" / 05'49" / 05'43" / 05'46" / 05'49" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'04") | 800 / 800 |
| 2 | | 20'05" (+16'03") | 99 / 899 |
| 3 | | 04'04" (+00'02") | 800 / 1699 |
| 4 | | 24'37" (+20'35") | 81 / 1780 |
| 5 | | 04'02" | 800 / 2580 |
| 6 | | 30'11" (+26'09") | 66 / 2647 |
| 7 | | 04'04" (+00'02") | 800 / 3447 |
| 8 | | 23'30" (+19'28") | 85 / 3532 |
| 9 | | 04'02" | 800 / 4332 |
| 10 | | 26'45" (+22'43") | 74 / 4406 |
| 11 | | 04'05" (+00'03") | 800 / 5206 |
| 12 | | 26'50" (+22'48") | 74 / 5281 |
| 13 | | 04'07" (+00'05") | 800 / 6081 |
| 14 | | 05'02" (+01'00") | 16 / 6097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.18 km 
Nike Air Zoom Pegasus 39 藍 累積 :
894.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'44" | 00:11'24" |
| 3 | 05'49" | 00:17'13" |
| 4 | 05'43" | 00:22'56" |
| 5 | 05'46" | 00:28'42" |
| 6 | 05'49" | 00:34'31" |
| 6.1 | 04'26" | 00:34'57" |
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