2.0 km | 00:17:09 | 08:24/km日期: 2023-04-19 20:19 - 平均心率: 151 - 卡路里: 97 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 08'38" / 08'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 74 / 74 |
| 2 | | 07'49" (+01'45") | 211 / 285 |
| 3 | | 06'53" (+00'49") | 312 / 598 |
| 4 | | 11'04" (+05'00") | 412 / 1011 |
| 5 | | 08'34" (+02'30") | 415 / 1427 |
| 6 | | 07'59" (+01'55") | 301 / 1728 |
| 7 | | 07'22" (+01'18") | 203 / 1932 |
| 8 | | 07'40" (+01'36") | 111 / 2043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
41.92 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
552.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'07" | 00:16'45" |
| 2.0 | 07'42" | 00:17'05" |
留言 
展開計圈分析
