6.2 km | 01:12:27 | 11:41/km日期: 2023-04-20 17:44 - 平均心率: 105 - 踏頻: 70 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 11'42" / 09'56" / 07'55" / 12'32" / 10'58" / 12'24" / 20'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'42" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'55" (+02'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'31" (+04'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'58" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+04'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'40" (+27'45") | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 09'56" | 00:21'38" |
| 3 | 07'55" | 00:29'33" |
| 4 | 12'32" | 00:42'05" |
| 5 | 10'58" | 00:53'03" |
| 6 | 12'24" | 01:05'27" |
| 6.2 | 20'43" | 01:09'31" |
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