12.0 km | 02:48:26 | 13:59/km日期: 2023-04-19 19:19 - 平均心率: 93 - 卡路里: 606 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 16'42" / 14'09" / 14'19" / 11'55" / 11'49" / 12'58" / 14'37" / 15'39" / 15'36" / 15'04" / 14'38" / 282'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
245.48 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10291.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'42" | 00:16'42" |
| 2 | 14'09" | 00:30'51" |
| 3 | 14'19" | 00:45'10" |
| 4 | 11'55" | 00:57'05" |
| 5 | 11'49" | 01:08'54" |
| 6 | 12'58" | 01:21'52" |
| 7 | 14'37" | 01:36'29" |
| 8 | 15'39" | 01:52'08" |
| 9 | 15'36" | 02:07'44" |
| 10 | 15'04" | 02:22'48" |
| 11 | 14'38" | 02:37'26" |
| 12.0 | 10'35" | 02:48'26" |
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