林金男 2023/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.1 km | 00:57:10 | 05:41/km

日期: 2023-04-24 19:04 - 地點: 板橋堤外 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 06'11" / 05'27" / 05'43" / 05'40" / 05'30" / 05'48" / 05'56" / 05'28" / 05'38" / 05'31" / 06'00" /

新北市

林金男

·

基本訓練

4月累積里程 : 83.29 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'27"	00:11'38"
3	05'43"	00:17'21"
4	05'40"	00:23'01"
5	05'30"	00:28'31"
6	05'48"	00:34'19"
7	05'56"	00:40'15"
8	05'28"	00:45'43"
9	05'38"	00:51'21"
10	05'31"	00:56'52"
10.1	05'45"	00:57'10"

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