鐘永德 2016/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
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6.0 km | 00:33:29 | 05:33/km

日期: 2016-01-05 04:49 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'36" / 04'22" / 04'38" / 05'29" / 06'06" / 06'03" / 13'09" /

1月累積里程 : 36.98 km

FUH KEH & 累積 : 986.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

曾少均, 賴訓權和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	04'22"	00:10'58"
3	04'38"	00:15'36"
4	05'29"	00:21'05"
5	06'06"	00:27'11"
6	06'03"	00:33'14"
6.0	12'55"	00:33'29"

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