劉揚琦 2016/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

劉揚琦雲林
ID 236912

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6.6 km | 00:45:15 | 06:53/km

日期: 2016-01-10 17:06 - 地點: 麻園-崙仔-東耕-麻園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 06'57" / 07'36" / 06'24" / 07'19" / 06'45" / 06'19" / 06'58" /

1月累積里程 : 59.73 km

FILA CHEETAH 累積 : 23.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

林小朱, 林宥節和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'36"	00:14'33"
3	06'24"	00:20'57"
4	07'19"	00:28'16"
5	06'45"	00:35'01"
6	06'19"	00:41'20"
6.6	06'57"	00:45'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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