蘭迪 2023/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘭迪新竹
ID 9872

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9.3 km | 01:07:28 | 07:14/km

日期: 2023-04-29 06:08 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 09'33" / 06'13" / 07'18" / 07'26" / 08'09" / 06'51" / 07'55" / 08'06" / 18'11" /

4月累積里程 : 106.39 km

Addias Adizero boost Boston 累積 : 7231.4 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	06'13"	00:15'46"
3	07'18"	00:23'04"
4	07'26"	00:30'30"
5	08'09"	00:38'39"
6	06'51"	00:45'30"
7	07'55"	00:53'25"
8	08'06"	01:01'31"
9.3	04'29"	01:07'28"

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