5.5 km | 00:39:49 | 07:14/km日期: 2023-04-23 06:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 10'19" / 08'48" / 07'51" / 07'29" / 07'17" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+02'58") | 498 / 5498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 145.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 08'48" | 00:19'07" |
| 3 | 07'51" | 00:26'58" |
| 4 | 07'29" | 00:34'27" |
| 5 | 07'17" | 00:41'44" |
| 5.5 | 17'11" | 00:50'18" |
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