12.1 km | 01:08:24 | 05:40/km日期: 2023-04-25 16:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 06'07" / 05'58" / 05'51" / 05'51" / 05'24" / 05'26" / 05'25" / 05'40" / 05'44" / 05'28" / 05'15" / 04'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 151.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'07" | 00:12'09" |
| 3 | 05'58" | 00:18'07" |
| 4 | 05'51" | 00:23'58" |
| 5 | 05'51" | 00:29'49" |
| 6 | 05'24" | 00:35'13" |
| 7 | 05'26" | 00:40'39" |
| 8 | 05'25" | 00:46'04" |
| 9 | 05'40" | 00:51'44" |
| 10 | 05'44" | 00:57'28" |
| 11 | 05'28" | 01:02'56" |
| 12 | 05'15" | 01:08'11" |
| 12.1 | 03'59" | 01:08'24" |
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