7.8 km | 00:45:40 | 05:53/km日期: 2016-01-05 18:05 - 地點: 新竹市立體育場 - 天氣: 雨 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'17" / 05'28" / 05'57" / 06'11" / 06'25" / 06'04" / 05'53" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 978 / 978 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1016 / 1994 |
| 3 | | 05'55" (+00'43") | 988 / 2983 |
| 4 | | 06'11" (+00'59") | 1010 / 3993 |
| 5 | | 06'25" (+01'13") | 1001 / 4995 |
| 6 | | 06'02" (+00'50") | 1003 / 5998 |
| 7 | | 05'56" (+00'44") | 1005 / 7004 |
| 8 | | 05'50" (+00'38") | 755 / 7760 |
1月累積里程 : 126.39 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'28" | 00:10'45" |
| 3 | 05'57" | 00:16'42" |
| 4 | 06'11" | 00:22'53" |
| 5 | 06'25" | 00:29'18" |
| 6 | 06'04" | 00:35'22" |
| 7 | 05'53" | 00:41'15" |
| 7.8 | 05'48" | 00:45'40" |
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