3.4 km | 00:21:17 | 06:17/km日期: 2023-04-25 07:39 - 平均心率: 162 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 3564 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'05" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'24") | 1001 / 1001 | 166 / 92 |
| 2 | | 06'23" (+00'18") | 1002 / 2004 | 167 / 93 |
| 3 | | 06'05" | 1001 / 3005 | 168 / 97 |
| 4 | | 06'02" | 378 / 3383 | 169 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 70.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 06'05" | 00:18'59" |
| 3.4 | 05'59" | 00:21'17" |
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