10.3 km | 01:26:34 | 08:23/km日期: 2023-04-24 21:06 - 平均心率: 121 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'20" / 12'21" / 14'04" / 06'11" / 06'15" / 06'12" / 12'26" / 07'26" / 05'51" / 05'36" / 05'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.53 km 
Brooks Pure Cadence 7 累積 :
3747.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 12'21" | 00:20'41" |
| 3 | 14'04" | 00:34'45" |
| 4 | 06'11" | 00:40'56" |
| 5 | 06'15" | 00:47'11" |
| 6 | 06'12" | 00:53'23" |
| 7 | 12'26" | 01:05'49" |
| 8 | 07'26" | 01:13'15" |
| 9 | 05'51" | 01:19'06" |
| 10 | 05'36" | 01:24'42" |
| 10.3 | 05'45" | 01:26'34" |
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