8.0 km | 00:48:25 | 06:03/km日期: 2023-04-26 11:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'48" / 05'32" / 05'32" / 05'38" / 05'38" / 05'55" / 06'09" / 2738'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 130.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'32" | 00:11'20" |
| 3 | 05'32" | 00:16'52" |
| 4 | 05'38" | 00:22'30" |
| 5 | 05'38" | 00:28'08" |
| 6 | 05'55" | 00:34'03" |
| 7 | 06'09" | 00:40'12" |
| 8.0 | 08'11" | 00:48'25" |
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