5.2 km | 00:43:44 | 08:28/km日期: 2023-04-26 21:00 - 平均心率: 102 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 10'55" / 12'21" / 07'20" / 06'18" / 05'47" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'52" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'21" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+01'06") | 160 / 5160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 183.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 12'21" | 00:23'16" |
| 3 | 07'20" | 00:30'36" |
| 4 | 06'18" | 00:36'54" |
| 5 | 05'47" | 00:42'41" |
| 5.2 | 06'56" | 00:43'48" |
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