8.0 km | 00:46:54 | 05:51/km日期: 2023-04-27 20:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 05'52" / 05'54" / 05'48" / 06'09" / 05'45" / 05'44" / 05'27" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 96.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'52" | 00:12'04" |
| 3 | 05'54" | 00:17'58" |
| 4 | 05'48" | 00:23'46" |
| 5 | 06'09" | 00:29'55" |
| 6 | 05'45" | 00:35'40" |
| 7 | 05'44" | 00:41'24" |
| 8 | 05'27" | 00:46'51" |
| 8.0 | 04'56" | 00:46'56" |
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