2.6 km | 00:25:07 | 09:44/km日期: 2023-04-27 21:30 - 平均心率: 126 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 20°C - 濕度: 94%
Pace: 09'09" / 08'45" / 11'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'42" (+04'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'51" (+03'18") | 258 / 1258 |
3 | | 09'31" (+03'58") | 13 / 1271 |
4 | | 05'44" (+00'11") | 87 / 1358 |
5 | | 09'53" (+04'20") | 50 / 1409 |
6 | | 05'48" (+00'15") | 86 / 1495 |
7 | | 08'07" (+02'34") | 61 / 1557 |
8 | | 05'33" | 89 / 1646 |
9 | | 10'29" (+04'56") | 47 / 1694 |
10 | | 11'18" (+05'45") | 884 / 2579 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 36.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 09'09" | 00:09'09" |
2 | 08'45" | 00:17'54" |
2.6 | 11'30" | 00:24'34" |