11.1 km | 01:14:11 | 06:41/km日期: 2023-04-25 20:52 - 平均心率: 122 - 卡路里: 530 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 06'52" / 06'27" / 06'31" / 06'31" / 06'51" / 06'36" / 09'08" / 06'18" / 06'14" / 06'05" / 06'10" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
312.53 km 
Brooks Pure Cadence 7 累積 :
3747.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'27" | 00:13'19" |
| 3 | 06'31" | 00:19'50" |
| 4 | 06'31" | 00:26'21" |
| 5 | 06'51" | 00:33'12" |
| 6 | 06'36" | 00:39'48" |
| 7 | 09'08" | 00:48'56" |
| 8 | 06'18" | 00:55'14" |
| 9 | 06'14" | 01:01'28" |
| 10 | 06'05" | 01:07'33" |
| 11 | 06'10" | 01:13'43" |
| 11.1 | 06'20" | 01:14'11" |
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