5.0 km | 00:30:00 | 05:58/km日期: 2023-04-27 05:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5242 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 06'03" / 05'41" / 05'42" / 05'50" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'50") | 1000 / 1000 | 165 / 92 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1002 / 2002 | 176 / 93 |
| 3 | | 05'41" | 1001 / 3004 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 4004 | 178 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'08") | 1001 / 5006 | 178 / 96 |
| 6 | | 07'14" (+01'33") | 18 / 5024 | 135 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'03" | 00:12'34" |
| 3 | 05'41" | 00:18'15" |
| 4 | 05'42" | 00:23'57" |
| 5 | 05'50" | 00:29'47" |
| 5.0 | 08'44" | 00:30'00" |
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